気温差!

こんにちは!あつしです♪

最近本当に寒くなってきましたねぇsweat02家に帰ってごはんを食べてまったりしているとついつい寝落ちしてしまって朝方に寒くて起きるというのを繰り返してしまって

いますsad

体も重くなってしまいますしいいことはないので必ずお布団で寝るように注意したいと思いますhappy01

ただ、最近眠りが浅いので熟睡できるいい方法はないでしょうか??何かオススメの方法があれば教えていただけるとうれしいですnote

ハッピー&リラックス ComeComeLaBoo Atsushi 寒い!